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Fitnessriegel sind die kleinen Snacks zwischen dem Muskelaufbau-Training. Fitnessriegel enthalten Kohlenhydrate & Protein / Eiweiß, so das die Fitnessriegel Sie mit Energie & der nötigen Kraft für Ihr Krafttraining versorgen. Fitnessriegel sind Ideal als Powerlieferant zwischen den Mahlzeiten oder dem Fitness-Workout. Für das Bodybuilding brauchen Sie Fitnessriegel, welcher mehr Kohlenhydrate (ca. 60% pro Fitnessriegel) enthalten. Fitnessriegel mit Kohlenhydrate werden auch Weight-Gainer Riegel genannt. Zum Abnehmen empfehlen sich Fitnessriegel, welche mehr Eiweiß (über 50% pro Fitnessriegel) enthalten.

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